Hi, ich bin Katrin Anna!
Embodiment Mentorin, Coachin & psychosoziale Beraterin
Vielleicht geht es gar nicht darum, jemand zu werden.
Von klein auf lernen wir, wer wir sein sollten.
Leistungsfähig.
Angepasst.
Erfolgreich.
Stark.
Immer ein bisschen besser als gestern.
Wir verbringen Jahre damit, an uns zu arbeiten. Wir lesen Bücher, besuchen Seminare, setzen uns Ziele und versuchen, die beste Version unserer selbst zu werden.
Und irgendwann habe ich mich gefragt:
Was, wenn wir in die falsche Richtung laufen?
Was, wenn es gar nicht darum geht, ständig jemand Neues oder noch besser zu werden?
Was, wenn wir uns stattdessen daran erinnern dürfen, wer wir unter all den Erwartungen, Rollen und Ängsten schon immer waren?
Genau dieser Gedanke begleitet mich seit vielen Jahren.
Er hat nicht nur mein eigenes Leben verändert. Er ist heute das Fundament meiner Arbeit.
Coach, Free Spirit & Mama
Hi, ich bin Katrin Anna.
Ich glaube nicht, dass wir hier sind, um uns an ein Leben anzupassen, das sich nicht nach uns anfühlt. Ich glaube, wir sind hier, um uns zu erinnern, wer wir wirklich sind – und den Mut zu finden, genau dieses Leben auch zu führen.
Genau dafür halte ich Räume.
Ich begleite Menschen dabei, wieder mehr sie selbst zu sein und ihr Leben als persönliches Kunstwerk zu gestalten.
Nicht die Version, von der andere glauben, dass sie richtig ist. Sondern die Version, die sich leicht anfühlt. Ehrlich. Lebendig.
In meiner Arbeit verbinde ich psychosoziale Beratung, klinische Hypnose nach Milton Erickson, Holosomatic Bodywork, Breathwork und Nervensystemarbeit zu einem tiefen, ganzheitlichen Prozess, der Veränderung nicht nur denkbar, sondern erlebbar macht.
Meine Arbeit ruht auf drei Wegen zurück zu dir: Return to Body (Bodywork), Return to Heart (Breathwork & Trance Atmen) und Return to Self (1:1-Begleitung in RECONNECT & EMBODIED).
Es ist weniger eine Suche nach dir selbst, sondern ein bewusstes Erinnern an dein wahres Sein.
Meine Reise
Mein eigener Weg begann mit Fragen.
Ich habe in den Spiegel geblickt – und mich nicht mehr erkannt.
Wer ist diese Person? Das fühlte sich nicht nach mir an. Aber wer war ich dann? Und was wollte ich eigentlich?
Das war 2017. Und diese Frage hat mich nicht mehr losgelassen. Mir wurde klar, dass ich mein Leben nicht länger nach Erwartungen gestalten wollte.
Ich hatte studiert, viele Jahre in der Steuerberatung gearbeitet und von außen betrachtet schien alles zu passen.
Doch innerlich spürte ich, dass ich mich ein Stück weit von mir selbst entfernt hatte.
Also begann ich, Fragen zu stellen.
Wer bin ich, wenn ich aufhöre, Erwartungen erfüllen zu wollen?
Was ist mir wirklich wichtig?
Wie möchte ich leben?
Diese Fragen begleiten mich bis heute. Weil ich gelernt habe, dass persönliches Wachstum kein Ziel ist. Es ist eine Entscheidung, sich immer wieder ehrlich zu begegnen.
Ich habe viele Schichten abgelegt – Rollen, die nicht zu mir gehörten, Muster, die mich begrenzten, und Erwartungen, die nicht meinem Herzen entsprachen.
2021 gründete ich mein eigenes Business, um andere Menschen auf genau diesem Weg zu begleiten. 2023 wurde ich Mama. Mit jedem Jahr hat sich meine eigene Arbeit weiter vertieft – durch Breathwork, durch Bodywork, durch Reisen wie nach Bali, wo ich diese tiefe Verbundenheit mit mir selbst besonders intensiv spüre.
In der Zwischenzeit durfte ich mehrere hundert Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst begleiten.
Unser Leben verläuft nicht linear. Es verläuft in Zyklen. Entstehen, Wachsen und Nähren, Loslassen und Neubeginn. Wir dürfen den Mut und vor allem das Vertrauen haben, mit dem Fluss des Lebens zu fließen, die Zyklen Willkommen heißen. Neubeginnen, Dranbleiben, Loslassen. Weil das Leben eine magische Reise voller Wunder ist. Wir dürfen uns erlauben, alles zu sein. Vollständig und grenzenlos.
Das bewegt mich
Das Funkeln in den Augen eines Menschen, der erkennt, dass er die Macht hat, sein Leben zu gestalten. Herzöffnende Gespräche, die Verbindung schaffen. Momente der Stille in der Natur. Das Knistern von Kreativität, wenn etwas Neues entsteht. Die unendliche Tiefe der Selbstliebe und des Vertrauens in die eigene Intuition und Schöpferkraft.
Ich glaube daran, dass Spiritualität und persönliche Weiterentwicklung uns ermutigen, unser authentischstes Leben zu leben – ein Leben, das sich leicht, erfüllt und voller Freude anfühlt. Es ist meine Herzensangelegenheit, Menschen genau auf diesem Weg zu begleiten.
Die Kraft der Musik, die uns in andere Welten eintauchen lässt.
Lange Spaziergänge in der Natur, die meinen Geist klären und mich mit der Natur verbinden.
Kreatives Arbeiten, das Raum für Neues entstehen lässt.
Yoga und Breathwork, die mich tief mit meinem Inneren verbinden.
Inspirierende Bücher, die meinen Horizont erweitern.
Meine Vision
Eine Welt, in der Menschen den Mut haben, ihren eigenen Weg zu gehen.
Eine Welt, in der wir weniger funktionieren und mehr fühlen.
Weniger vergleichen und mehr vertrauen.
Eine Welt, in der wir aufhören, ständig jemand werden zu wollen, und beginnen, unser Leben als authentischen Ausdruck unserer selbst zu gestalten.
Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen dabei begleiten, genau diesen Weg zu gehen.
Denn ich glaube, dass alles, wonach wir im Außen suchen, mit der Beziehung zu uns selbst beginnt.
Meine Ausbildungen
Was zeichnet eine gute Coach für mich aus? Die eigene persönliche Erfahrung, die Bereitschaft an den eigenen Themen zu arbeiten, selbstreflektiert und empathisch zu sein und Räume halten zu können. Aus- und Weiterbildungen sind mir super wichtig, damit ich dir die bestmögliche Begleitung bieten kann. Meine Ausbildungen im Überblick:
Studium Internationale Wirtschaftswissenschaften (2013)
Steuerberaterin (2016)
Diplomierte Mentaltrainerin und NLP Practitioner (2020)
Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin (2020)
Klinische Hypnose nach Milton Erickson (2022)
Spiritual Life Coach (2023)
ThetaHealing Practitioner (2024)
Human Design (2024)
Conscious Connected Breathwork & Pranayama (2025)
Holosomatic Bodywork (2026)
RETURN TO SELF: RECONNECT & EMBODIED
1:1-Begleitung auf deinem Weg zu deinem authentischen Selbst.
RETURN TO HEART: CONSCIOUS CONNECTED BREATHWORK// TRANCE ATMEN
Entdecke die transformative Magie von Breathwork.
RETURN TO BODY: SOMATIC AWAKENING MIT HOLOSOMATIC BODYWORK
Körperarbeit, die dich aus dem Kopf und zurück in deinen Körper bringt.
Denn ich wünsche mir, dass dein Leben sich nicht länger nach Erwartungen anfühlt – sondern nach dir.
Von Herzen, Katrin Anna